El segon dia ha sigut molt especial: la primera nit, el primer despertar i el primer esmorzar a Mas Puig Francó. I, a partir de les 10h15, el primer entrenament de millora tècnico-tàctica: sessió centrada en la cadena control-passada.
Les noies s'han adaptat d'allò més bé a la dinàmica del grup. Hem fet diverses estacions i, per grups, han anat evolucionant amb les monitores. Treball al camp de sorra, diversos exercicis a camp, i aproximació a les rutines de prevenció, on la Laura Ràfols, monitora i fisioterapeuta, ha ensenyat a les noies com treballar, de forma jugada i divertida, l'enfortiment dels turmells, la propiocepció, l'equilibri… Tot plegat els ha encantat!!
Ara anem a dinar, i a la tarda, si el temps respecta -que de moment apunta a pluja fins mitja tarda-, podrem prosseguir amb la segona jornada de competició al mini-mundialet intern. Tothom s'està integrant ràpidament i totes ja comencen a conèixer-se els noms i a fer noves amigues!
Les noies s'han adaptat d'allò més bé a la dinàmica del grup. Hem fet diverses estacions i, per grups, han anat evolucionant amb les monitores. Treball al camp de sorra, diversos exercicis a camp, i aproximació a les rutines de prevenció, on la Laura Ràfols, monitora i fisioterapeuta, ha ensenyat a les noies com treballar, de forma jugada i divertida, l'enfortiment dels turmells, la propiocepció, l'equilibri… Tot plegat els ha encantat!!
Ara anem a dinar, i a la tarda, si el temps respecta -que de moment apunta a pluja fins mitja tarda-, podrem prosseguir amb la segona jornada de competició al mini-mundialet intern. Tothom s'està integrant ràpidament i totes ja comencen a conèixer-se els noms i a fer noves amigues!