Ben d'hora al matí ens hem posat en marxa. Avui ja sense pluja i amb un sol radiant que ens ha acompanyat fins al camp de futbol. Novament per edats, ens hem distribuït per estacions.
Cada monitora s'ha encarregat d'un exercici i els grups han anat rodant d'un a l'altre fins al final de la sessió.
Consignes perquè aixequin el cap, obrin el camp, orientin els controls (corregint la tècnica i, sobretot, el sentit tàctic de l'acció), que fixin la defensa abans de passar la pilota, i moltes altres coses. Les porteres segueixen treballant a banda, fent específic amb la Laura i la Marina.
Després de l'entrenament, hem anat a la piscina a refrescar-nos. El contacte amb l'aigua ens ha relaxat les cames després de quatre sessions d'entrenament i ha anat molt bé per seguir fent pinya.
Quan acabem de dinar, anirem a descansar una estona abans de seguir amb les rutines: teoria, jocs, berenar i entrenament amb campionat.
Cada monitora s'ha encarregat d'un exercici i els grups han anat rodant d'un a l'altre fins al final de la sessió.
Consignes perquè aixequin el cap, obrin el camp, orientin els controls (corregint la tècnica i, sobretot, el sentit tàctic de l'acció), que fixin la defensa abans de passar la pilota, i moltes altres coses. Les porteres segueixen treballant a banda, fent específic amb la Laura i la Marina.
Després de l'entrenament, hem anat a la piscina a refrescar-nos. El contacte amb l'aigua ens ha relaxat les cames després de quatre sessions d'entrenament i ha anat molt bé per seguir fent pinya.
Quan acabem de dinar, anirem a descansar una estona abans de seguir amb les rutines: teoria, jocs, berenar i entrenament amb campionat.